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じんましん
今朝もクーちゃん🐈ミニ散歩をしました。
日の出が早くなりました。
ベッドから出る頃は、もう明るくなっています。
昨日は雨が降りましたが、地面は、おおかた乾いているようでした。
裏庭は見るだけで入りませんでした。
表へ出ずに、眺めていると、
離れた所に、ゴミ捨ての人や、犬の散歩の人が見えました。
クーちゃんは、警戒したのか、玄関のドアへ戻りました。
そこそこ食べ、そこそこいい状態のものを出し、体調はいいようです。
一週間以上前から、夜中に、かゆみで目が覚めることがありました。
もともと、トイレで目を覚ましますが、
首回りが、かゆいなあ、と、かくことが多くなりました。
朝には治まるので、半分、夢なのか、現実なのか、区別がつかず、忘れてしまいます。
後頭部がかゆいことはずいぶん前からありましたが。
朝起きて、太ももあたりに蚊に刺されたような跡があり、
蚊に刺されたのか、と思っていました。
ところが、
一昨日の夜中、かゆみで目が覚め、首回りをかいていると、
あれ、なんだかもこもこしているぞ、面積も多い、様子がおかしい。
電気をつけ、鏡で見てみたら、
首回り、デコルテ、背中、お尻の割れ目の上、腕、手首…。
赤く盛り上がっていました。
じんましんです。
うわぁ。
余計にかゆくなりました。
気分も悪くなりました。
明日病院へ行こう。
いつも通り、朝には、ほぼ治まっていました。
首回りは赤みが少し残っていました。
きっと病院へ行っても、原因はわからないだろうけど、
仕事から帰ってから、夕方行きました。
やはり、原因はわからないけど、
多分、食べ物かもしれない。
普段は大丈夫でも、
疲かれていたり、ストレスで、出ることがあるようです。
じんましんの食事療法の書かれた用紙をもらい、
飲み薬を処方されました。
薬を飲んで寝たら、かゆみは出ませんでした。
よく眠れました。
原因がはっきりわからないのでスッキリしませんが、
病院へ行ったことで、少しホッとしました。
体を労わろうと思いました。
疲れない、イライラしない、食事に気をつける。
知らず知らずのうちに、心身を酷使しているかも。
体も心も大事にしよう。
