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やめる

やめる

 

今朝もクーちゃん🐈ミニ散歩をしました。

最近は、寒いからか、クーちゃんが起こしにくる時間が、少し遅くなりました。

それでも、まだ薄暗いです。

星が綺麗に見えました。

裏庭で草を食べました。

以前、よくやっていて、最近やっていなかった、

コンクリートの上で、コテンっと、横になり、体をくっつけるしぐさを、よくするようになりました。

コンクリートの上を、ウロウロしながら、道路へ出るのは躊躇していました。

そして、行きませんでした。

自分から玄関に戻っていきました。

いつもより時間が遅かったせいか、

ゴミ捨てへ行く人が、ちらほらいたので、怖かったようです。

それでいいと思いました。

 

 

 

私のお気に入りのブログ&インスタの、

「ナリ心理学」のインスタから

以前にも、紹介したかもしれないけど、

いいと思うものは、何度も紹介します。

 

「人生変えるなら「やめる」が最速」

やりたいことをやることより

やりたくないことをやってない方が

遥かに幸福度高い

 

やりたいことをやって

幸福度が高い人は、

その前に

「やりたくないことをやらない」

という覚悟がある

 

やりたくないことをやりながら

「たまに」やりたいことをやるとか

「ストレス発散で」やりたいこと

やるとかは

 

それ自体を否定はしないけど。

人生レベルで見たら

そこまで幸福度は高くない

 

仕事楽しくないけど

今度の3連休旅行行くぜ!とか

来月推しのライブだから

今月は我慢だぜ!とか

楽しいことや趣味があるのは

素晴らしいと思うけどね。

 

ストレス発散とかするより

ストレス溜めない方がいいに

決まってんじゃん。

 

夢や理想を語るより先に

愚痴や不満を言わない人生

にする方が先なんだよな

 

未来に「YES」という前に

現実で「NO」が言える方が

遥かに大事だ

 

「やりたいことをやる神話」とか

「好きなことをする神話」に

騙されすぎてる気がする。

 

確かに表面はそう見えるけど。

大事なのは「やらない覚悟」

 

人生変えたいな!って思ったら

「何かをやる」より

「何かをやめる」の方が遥かに人生変わる。

 

 

とのことです。

 

確かに、そうかもしれないけど、

なかなか、難しいです。

実行できたら素晴らしい。