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副反応
やっぱり出ました副反応。
先ずは、打った直後から段々と強くなっていく腕の痛み。
昨日の午後に打ちましたが、夜中に寝苦しさで目が覚めました。頭痛と発熱、だるさがありました。
体温計をそばに置いてなかったので計れませんでしたが、恐らく３９度近くまで上がったように思います。
しんどくて動けない状態で、そばに水を用意しておけばよかったと後悔。
今朝は、３７度台になっていたので少し楽になりましたが、動いたり、立っているのは偉いです。
なんとか起き上がって、先ずは、ゴミ出しに行きました。そんな日くらい家族に頼んでおけばよかった、と後から気が付くものです。
クーちゃん🐈のお散歩は休みたかったけど、少しだけ歩かせてあげました。
それから、洗濯は回さないと、洗い替えがないものが多いので。こんな時、もっと多めに替えの下着や服を用意すべきだと思うものです。洗濯物がたまっても、次の日が大変にはなるが。
食器の洗い物も立ってるのがえらいので、台所に小ぶりな軽い椅子を用意するといいと気付いた。休み休み洗いたい。
食器もためたくないので頑張って片付けてしまう。ああしんどい。
そして、洗濯物を干すという大仕事。立っているのがえらいので、休み休みやる。何回にも分けて、2階までもってあがり竿にかけ完了。やり切った。休もう。
これで小さな子供がいたりしたら、ほんと大変だろうなと昔を思い出しました。
寒気がして、また少し熱が上がってきたので寝ます。
原因が分かっていることなので養生するのみです。
枕元にはくれぐれも水分を忘れないように。
今日は楽させてもらいます。夕飯は、納得とサバ缶とミニトマトと昨日のうちに蒸しておいたブロッコリーです。
おやすみなさい。
