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今年の言葉
今朝もクーちゃん🐈ミニ散歩をしました。
雨上がりで地面が濡れていたので、裏庭を少しだけの散歩になりました。
雲だらけの空に、月明かりが透けて見えました。
どんな天気でも、空は幻想的です。
日々入ってくる、災害、事故の情報に胸が痛みます。
被災された方々に、お悔やみ申し上げます。
毎年、一年の始まりに、新しい手帳の裏表紙に、
”抱負”というか、”心持ち”、”モットー”のような言葉を刻みます。
だいたい、似たような言葉になるのですが。
どんな風に過ごしたいか、を自分に言い聞かせるように。
今年は、
「考えない」「楽に」「楽を選ぶ」
です。
ちなみに去年は、
「ゆるく」「楽しむ」「楽に」「気分良く」
でした。
忘れてしまうことが多く、なかなか実行しきれない部分もあるけど、
なるべく近付けられたら、よしとしよう。
”少しずつ”を積み重ねていけば、理想に近付いていき、
最終的に、理想になる。
考えすぎて、時間、体力を浪費するきらいがあるので、
”今の瞬間”を味わう、感じることを大事にするようにしよう、と思いました。
例えば、美術館で絵を鑑賞する時等、
”観る”より、解説を”読ん”でしまう。
字の方に目が行ってしまう。情報を得ようとしてしまう。
他にも、買物する時や、何かを選択する時、
計算し過ぎてしまう。
どっちが得か、よりよいか、等。
そして、疲れる。
あと、疑問に思ったことを、調べつくそうとしてしまう。
どうせ忘れてしまうことでも、気になると、調べずにいられない。
そして、疲れ果てる。
もっと、楽に
得しなくてもいいから、
楽を選ぶこと
を心がけようと思いました。
できる範囲で。
できなくてもいいから。
なるべく。
そう、
”どっちでもいい”
を大切にする。
できても、できなくてもいい。
力まず、楽に。
そんな年にしよう🌈
