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伝えたら、手放せる。
今朝は少しだけ、クーちゃん🐈散歩をしました。
昨日から雨が降っていて、丁度止んでいたので、軒下だけ歩かせてあげました。
裏庭は、抱っこして見せてあげました。
軒下を歩いて玄関先まで行くと、すぐに家へ戻りました。
今日も雨が降るようです☔
よっしー先生のブログ、”光の射す方へ”から
「伝えたら、手放せる。」
伝えることは、手放すこと。
言いたかったことを伝えたら、
その時点で、あなたの役割は完了。
伝えることで、
自分の中での「引っ掛かり」が
手放せる。
言いたいのに伝えてないと、
ノドに小骨がひっかかったみたいになる。
伝えることで、
この「引っ掛かり」を手放す。
それからもう1つ。
伝えた後に、
どうなるか、
どう受け取るかは、
もう自分の守備範囲の外なので、
あとは、相手にまかせる。
伝えたら、
伝えた結果をコントロールしない。
これも、
伝えることで手放すこと。
伝えることは、
手放すこと。
とのことです。
手放すと、心が軽くなるでしょう。
周りの環境、習慣に流されて、自分で選択、決定していないと、
自分のことがわからなくなる。
言葉にすると、ごちゃごちゃした頭の中が整理される。
話しているうちに、気づくことがある。
ノートでもいい。
言葉で表現しているうちに、
本当に思っている気持ちが、わかることがある。
わからなかった感情に気づくことがある。
きれいな言葉でまとめず、汚い言葉でいい、
思ったまま、ぐちゃぐちゃに、ノートに書き出すといい。
