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体調管理

体調管理

 

今朝もクーちゃん🐈散歩&草取りは出来ませんでした。

地面が乾いてからにしましょう。

蚊も多そうです。

クーちゃんは最近とても甘えます。よく鳴きます。

具合が悪いのかと心配になります。

そういう生き物なのでしょう。😸

数日前から耳の下にひっかき傷をつくり、赤くなっています。

たまになります。

脇にできていた、かさぶたのようなもできものは、治っていました。よかった。

常に様子を見てあげるようにします。

なにしろ喋れないので。

 

🌞   ☁   ☔   ⛅

曇るとエアコンがよく効きます。気を付けないと寒くなります。冷えます。

調節が難しい。

切ると暑いし、付けると寒い。

日が出るとてきめんに暑くなります。

体調に気を付けましょう。

🍚   🍚   🍚

昨日の夕飯は、塩鮭、ひじき豆、ゴーヤ玉ねぎ卵炒め、こふきジャガイモ、なすの味噌汁でした。

ひじき豆は早い時間に多めに作っておきました。

油揚げを入れるとこくが出ます。

食物繊維を多くとろうと、こんにゃくも入れます。

人参はいろどりもありますが、娘が苦手なので、混ぜると食べれるので、ここぞとばかりに入れます。きんぴらごぼうの時も。

塩鮭は、娘の旦那さんの北海道のお母さんから、たくさんのホッケとタラコと共に送られてきたものです。

生の鮭は、よくムニエルで食べますが、塩鮭は久しぶりに食べました。

身が厚く、脂がのっていて、とても美味しかったです。

ホッケも、何年も食べていませんでした。

開きを食べたことはありましたが、分厚い切り身は始めて頂きましたが、脂がのっていて、本当に美味しかったです( ´∀` )

タラコも美味しくて毎日頂いています。

さすが北海道。食べ物が美味しい❣

感謝(*’▽’)

写真を撮り忘れましたが。

あと、お父(夫)のお母さんから、手作りきゅうりのキューちゃん風漬物と、高級そうな箱入り桃と国産のベリーAというぶどうをもらいました。

きゅうりの漬物はピリ辛で美味しかったです。

桃は以前にももらって美味しかったです。

始めて食べたベリーAというぶどうは、デラウエアと巨峰の間くらいの大きさで、味はデラウエアに似ていました。

美味しかった✨

ごちそうさまでした。

さあ、こんな美味しいご飯食べて、元気にならないはずはない💪

今日もいい日に決まってる🌈

元気出していきましょう♪