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体重増量
今朝もクーちゃん🐈散歩＆草取りはお休みしました。
雨が降って地面が湿っていました。
草取りは休憩です。
クーちゃん🐈はお外を見せてあげました。
⚖ ⚖ ⚖
最近、クーちゃん🐈の食が細いなと思い、体重を計りました。定期的に計っています。
先月と変わりないので安心しました。
クーちゃん🐈の体重を計る時は、抱っこして一緒に体重計に乗り、私だけの体重を計って引きます。
クーちゃん🐈の体重を計る時に、自分の体重が減ってきているのに気が付きました。
毎年の健康診断でも、ちょっとずつ減っているのは分かっていましたが。
健康診断では、低体重だからもう少し体重を増やして下さいと言われ続けています。
特に体調がわるいわけではないので、深刻には考えていませんが、もう少し増やした方がいいかなと思います。
かといって、無理矢理食べるのも体に良くないだろうし。
やっぱり運動をして、食欲を増すようにして、筋肉をつけなければ仕方ないんだろうという結論に至ります。
すぐ疲れちゃうからなあ、と思いつつ、楽しく体を動かせたらいいなあ、何かないかな、と考えます。
楽しくなかったら、続かないから。
やっぱり歩くことかなあ。
さあ、歩きに行こうかなあ。
魚の目が痛いけど。
ゆっくりと。（＾－＾）
