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気持ちの切り替えの早い人
今朝もクーちゃん🐈ミニ散歩をしました。
空は雲に覆われていました。
今日明日は、曇りや雨の予報です。
裏庭を少し歩き、表へまわり、少しだけ歩き、
座り込んでいたので、抱っこして家へ戻りました。
よっしー先生のブログ、「光の射す方へ」から、
「気持ちの切り替えの早い人は、○○○○の早い人。」
自己肯定感のある人は、
気持ちの切り替えが早い、
とか言われるけど、
気持ちの切り替えが早い、
ってどういうことかを
本気出して考えてみた。
ふむふむ。
なるほど。
ひらめいた！
気持ちの切り替えが早い人は、
あきらめが早い人でもある。
あきらめが早い。
捨てるのが早い。
手放すのが早い。
執着しない。
だから、
次に行ける。
これ以上、持ってると、
・自分を傷つける、
・自分へのダメージが大きい
・自分を否定するかもしれん、
と思ったら、
スパッ
と切り捨てる。
これがあきらめの早い人で、
気持ちの切り替えが早い人。
あきらめてるかどうかは、
あきらめた後に、
前向きかどうかでわかる。
目の前のことに
前向きに取り組んでるなら、
しっかりあきらめて、
しっかり切り替えてる証拠。
うじうじして、
未練たらたらなら、
まだあきらめてない、
まだ執着してる証拠。
あきらめるなら、
スパッと！
あきらめる。
しっかりあきらめる。
しっかり手放す。
そうすると、
切り替えられる。
あきらめの早さは、
自分を守ってくれる。
とのことです。
うん、自分を守るためって考えると、スパッといけるかも。
