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雨の日と瞑想

雨降り

☔   🐌   ☔   🐌

今日は久しぶりのです。☔も必要ですね。

クーちゃん🐈のお散歩の時間にはまだ降っていなかったからよかったね。

 

雨降りは落ち着きます。静かです。

出掛けなければならない日の雨は面倒で残念ですが、用事のない日の雨はたまにはいいものです。

洗濯もあきらめがついて、最小限で済まします。

天気が良いと嬉しいけれど、忙しいです。

せっかく天気がいいのだからと、あれもこれもと欲張って色々やろうとしてへとへとになります。

その点、なら、やりたくてもやれないので、堂々とのんびりできます。

その考え方もおかしいのだけど。

晴れても疲れてる時、やる気のない時は休めばいいんだけど。

 

瞑想

 

とにかく静かで落ち着く。瞑想にうってつけの日だ。やってないけど。(笑)

瞑想はいいらしいから、少しやってた時期があったけど、忘れてた。

何が忙しいのか、そんな時間も作れないんだ。(;´д`)トホホ。

 

今日はちょっとやってみよう。

瞑想も邪念だらけでなかなか集中できないけど、やると気持ちが落ち着いて”今”に戻れる気がします。

ついつい過去、未来に気を取られがちですが、一番大切なのは”今”なのだから。

”今”にしか、生きられないのだから。

”今”の積み重ねが”人生”なのだから。(^_-)-☆