 | 価格:2,999円 |
迫力
出ました‼日本初メダル!モーグル堀島選手。
選手達が真剣に頑張ってる姿は惹きつけられます。見ている方にも自然と力が入ってしまいます。
今のテレビの画像がいいのか、見せる機器の技術がいいのか、そばにいるかのように、きっとそばにいるよりはっきり鮮明に表情までも見て取れる。ありがたい。
自分が経験したことのない競技も疑似体験してるかのように楽しませてもらえます。
じっとテレビの前に座っているだけなのに、まるで運動して体を動かしたかのような気分になってしまう。
いけない、いけない。筋トレしよう。
でもホントに選手達の姿見てると元気がでます。実際、動きたくなるから不思議。
楽しみです。
クーちゃん
⛄ ⛄ ⛄
今日も雪です。
クーちゃん残念でしたね。抱っこして雪は見せてあげましたが。雪の日は寒さが違います。
部屋の温度もなかなか上がりません。クーちゃんはそれでも外に出たがるんだ。
あきらめて寝ています🐈
労わる
☕ ☕ ☕
今朝は本当～に珍しく朝食を抜きました。大好きなコーヒーも我慢して。
朝食食べないと目が覚めないし、お腹すくし、食べないなんて有り得ないのですが。
なんだか昨日の夜中から、胃とお腹の間くらい、胃腸が痛くて、いつもの便秘だと思うのだけど。
大抵は、風邪ひいたり、ちょっとくらい体調悪くても朝食は食べるのだけど、胃腸を労わってやめておきました。体を労わることを優先しました。当たり前のことですね。その当たり前のことが意外と今まで出来ていなかった。
胃腸は自信がないので、最近は特に、ゆっくり食べることに心掛けるようにしました。すぐ忘れてせかせかと速く食べてしまうので、忘れないように、テーブルの上に「ゆっくり食べる」と書いたメモを置いてます。
胃腸もだけど、足の裏とかも。結構無理かけてたと思います。お風呂上がりにクリームを塗りながら、酷使された可哀想な足の裏や指をなでなでしてます。
いつからか、あとどれくらいか分からないけど、これから先も生涯を共にする相棒♡である自分の身体を大事にしなくては、と思うようになりました。
お風呂の中でも、今日も一日ありがとね、ありがとね、と。
そしてまた、元気を取り戻す❣
じゃあ、お昼ご飯作ろうと。
