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こまめな休息
今朝は大雨のため、クーちゃん🐈散歩＆草取りは出来ませんでした。
昨日から、突然ザーザー降りになり、止む、というのの繰り返しです。
ずっと蒸し暑いです。💦
太陽🌞が顔を出さない分、気温もいつもよりは低く、今日は少し楽です。
クーちゃん🐱のまぶたの腫れは引いてきたようです。よかった。
ひっかき傷のかさぶたはまだ治っていませんが。
脇の下のかさぶたも治ったかと思うと、またできて、定期的にできます。
クーちゃんも季節によって体調に変化が出てくるのでしょうか。
年齢を重ねると思いもよらない体調の変化がおこるものです。
体調には気を付けていきましょう。
思えば、休み方が下手だったのではないかと思います。
面倒くさがって、こまめに休むことをせず、体に無理をさせてしまってきたように思います。
疲労をため込むと、回復も遅くなるし、ダメージも大きい。
体の痛い所が増えました。
もう少し、と無理をせず、こまめに休息をとろうと思います。
人に合わせず、自分のペースで。無理は禁物です。
☕ ☕ ☕
