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疲れた心に楽しみ
今朝はクーちゃん🐈散歩＆草取りは出来ませんでした。
不安定な天気が続き、地面が湿っています。
昨日も、突然雨が降っては止みます。
夜も降ったようです。☔
クーちゃん🐱は、お外を見せてあげました。
☕ ☕ ☕
ここのところ、色々と用事が重なって、気忙しいです。
時間的に忙しかったり、気持ち的に忙しかったりします。
そんな時でも、自分のための楽しい時間を作ることで、ホッとします。
心身ともに整います。乱されずに済みます。
これが終わってから、あの用事が済んでから、と自分時間を後回しにしがちです。
そうではなく、これの途中だけど、これはこれ、私の時間は私の時間、という風に分けて考える。
私の楽しみの時間をちゃんと確保する。
一気に片付けようと頑張ってしまうのではなく、一休憩する。
疲れ果てる前に、休憩する。
わずらわしさから、いったん離れる。頭を切り替える。
出来れば、忙しさの原因である用事も楽しみながらやる。
すると、ストレスなく用事が片付く。
嫌な事、煩わしい事、を終わらせなければ、と思ってやることはストレスになる。
過程を楽しめば、ストレスにならない。
のではないか、と思うは易し。
ちょっと心がけてみます🌈
