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リハビリ
今朝は雨のため、クーちゃん🐈ミニ散歩をお休みしました。
抱っこしてお外を見せてあげました。
残念だったね。
整形外科で付けられたベルトが苦しい。
寝る時以外は付けるということですが、食事中、食後が苦しいので外します。
苦しくない程度に調節して付けていました。
そして、指示通り、整形外科へ再診に行きました。
予約した再診は、早く終わるかなあ、と思いながら。
診察の順番が来て、医者に症状の変化について聞かれました。
薬をやめたことを伝えたら、少し驚いていたようです。
痛みが治まってきたことも伝えましたが。
ベルトの調子を確認され、付け方が緩いとのこと。
仕方ないなあ、と思いながらきつく調節されたベルトを付け直しました。
そして、「リハビリを・・・」とスタッフに告げて消えました。
スタッフに誘導され、説明を受け、リハビリの受付を済ませ、エレベーターで2階へ。
数人待っている患者さんがいました。年配の方が多いです。
お年寄りが多い中、自分の年齢で腰痛かあ、と悔しく思ってしまいます。
しばらく待つと順番がきました。
理学療法士らしき人に誘導され、ウオーターベッドのマッサージの機械で１５分程マッサージ。
快適で眠くなりました。
次にけん引の機械で腰を伸ばすリハビリ。
眠くなりました。
これを週に2回を推奨しているそうです。
一回の予約にしました。
次回は診察も予約されてあるようです。
会計をしに一階へ降りると、さらに患者さんが増えていて、座る場所がない程でした。
年配の方が多いです。
こんなに早く整形外科に通うなんて、やっぱり残念に思ってしまいます。
いつまでやらなくちゃいけないんだろう、という疑問を持ちながら帰りました。
腰の調子次第か。
座っている時間が長くなると、まだ痛みが出ます。
足を体に引き寄せる動作も、まだ痛みがあります。
焦らず、コツコツと、ですね。
