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「自分を大切にする」の2ステップ。
今朝もクーちゃん🐈ミニ散歩をしました。
暗く、寒い朝でした。
雲に隠れて星は見えませんでした。
雨上がりで湿った裏庭の草を食べました。
裏庭では、出ている手の甲を蚊に刺されました。
立ち止まりながら、ゆっくりとした足取りで散歩しました。
かなり用心しているようです。
それでも、外に出たい。
好奇心が勝ちます。
よっしー先生のブログから
今回は、
「「自分を大切にする」の２ステップ。」
「自分を大切にする」
って、このブログでも
５億回は書いてるけど、
「自分を大切にします！」
「自分を大切にしてます。」
と言ってる人を見ると、
2種類に分かれる。
先に2種類を言うと、
自分を守ってる人。
と
自分を満たしてる人。
この2つ。
たしかに、どっちも
自分を大事にしてる感がある。
でも、ちょっとだけ違う。
自分を守る人は、
自分の気持ちにフォーカスしてる。
自分を満たす人は、
やりたいことにフォーカスしてる。
自分を守る人は、
自分のしたいことを人に話す。
SNSで発信する。
自分を満たす人は、
したいことを言う前に、
すでに始めてる。
自分を守る人は、
批判されたら、言い返す。
自分を満たす人は、
批判されたら、自分が困らない限り、無視。
自分を守る人は、人からダメージを受けたら、悩む。
自分を満たす人は、
人からダメージを受けたら、相手をつぶす。
手段は選ばない。法律の範囲内で。
自分を守る人は、
頭の中が忙しい。
自分を満たす人は、
身体を動かすから、ホンマに忙しい。
自分を守る人は、
お金は、我慢・労力・時間との交換。
自分を満たす人は、
お金は、自分が与える価値との交換。
自分を守る人は、
自分のお金を守ろうとする。
自分を満たす人は、
ムダ遣いはしないけど、
必要なら、どーーんと使う。
自分を守る人は、
失敗しないことが第一。
自分を満たす人は、
失敗しても、寄り道しても、
目的地に到着することが第一。
自分を守る人は、
批判されないことが大事。
自分を満たす人は、
制限されないことが大事。
自分を守る人は、
自分の気持ちが大事。
自分を満たす人は、
自分の時間が大事。
我慢してる人にとっての
最初の一歩は、
自分を守ること。
まずは、ここから。
傷だらけの自分を守って、
これ以上のダメージを防ぐ。
自分を満たすのは、
傷が治った後の話。
ゆっくり治す。急がない。
傷が治ってきて、
自分を守るゾーンから
そろそろ出る時のサインは、
退屈すること。
自分を守ってるだけなら、
頭の中は忙しいけど、
身体は動いてない。
落ち着いてきたら、
ヒマになる
退屈してきたら、
次の自分を満たすゾーンへ。
自分を守ってる人は、
能力、スキル、仲間が足りない、
と思うけど、
自分を満たす人は、
圧倒的に「時間」が足りない。
1日24時間じゃ足りない。
今は、仕事を社員に任せて、
拘束時間はゼロやけど、
全く時間が足りない
今日も、子どもを保育園に送って、
帰ってきてから、食洗機セットして、
ジムにGO!!
途中でUNIQLOに寄って、
ネットで注文した商品を受け取って、
（金額が少ないから、送料無料の店舗受取。）
それから、ジムへ。
帰りにモスバーガー買って、
ついでに、スタバのドライブスルーで、
オータムラテを買いたい。
あーーーー、忙しい(≧▽≦)
時間が足りない。
まだまだしたいことがある(´▽｀*)
我慢してる人は、
まずは、傷だらけの自分を守る。
傷が治って、退屈な人は、
自分を満たすゾーンにウエルカム(^-^)
とのことです。
言葉にされると、ほんとにわかりやすい。
頭の中が、整頓される。
スッキリする。
よっしー先生のブログには、
いつも助けられます。
🌈
