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右から左へ受け流す
今朝もクーちゃん🐈ミニ散歩をしました。
グッと冷えた玄関のドアを開けると、
白いものが、ちらちら。
雪でした。
予報通り。
それでも、裏庭を少し歩きました。
表へまわり、玄関ドアへ直行。
クーちゃんも寒かったようです。
よっしー先生のブログ、
”光の射す方へ”から
「受け取る人ほど、打たれ弱い。」
メンタルが強い人って、
ストレスに強い人じゃない。
根性がある人じゃない。
メンタルが強い人って、
ストレスにならない道を選べる人。
ストレスを右から左へ流せる人。
ストレスに強く見える人って、
実は、ストレスには打たれ弱い
自分への声は、
真摯に受け止めないと！
と思ってると、
周りからの
ありがたい指摘も、
無責任な言葉も
全部を受け入れちゃうから、
メンタルが消耗する。
メンタルを消耗させない人は、
ありがたい指摘であっても、
自分が辛かったら、
それを受け取らない
受け取ったらダメージを
めちゃくちゃ受けてしまう
（これが打たれ弱い、ってこと。）
自分の機嫌を優先する。
自分の気持ちを優先する。
それがメンタルを強くする。
とのことです。
言うは易しで、なかなか難しいけど、
そうだな、と思いました。
よっしー先生のブログを読むと、
若い頃の自分に伝えたいことがいっぱい。
