 | 価格:2,999円 |
「これくらい」から悪循環が始まる。
今朝もクーちゃん🐈ミニ散歩をしました。
裏庭はほとんど行かず、軒下から表へまわり、少し歩きました。
短時間で戻りました。
昨夜から、花粉症状が酷い。
寝る前に、薬を飲んだにもかかわらず、鼻水が止まらない。
一昨日からの黄砂も影響しているに違いない。
風も強かった。
なるべく外気に触れないようにしたい。
せっかく暖かくなったのに。
毎年のこと。仕方ない。
よっしー先生のブログ、「光の射す方へ」から、
「「これくらい」から悪循環が始まる。」
人は、我慢をするとき、
これくらいなら…
大したことじゃないし…
と、自分に言い聞かせて、
それを飲み込む。
でも、大事なことは、
「そこ」じゃない。
自分が１つ我慢することは、
自分が持つ荷物を１つ追加すること。
その荷物が、
軽いことか、重いことか、
それは、どうでもよくて、
大事なことは、
その荷物を、いつまで持つのか。
軽いものなら、
10分持ってても、楽勝。
1時間持ってても、
問題ナシ。
でも、一日中持ってたら、
しんどくなる。
1つの荷物は軽くても、
ずーーーーっと持ってると、
腕は動かなくなる。
身体のバランスも崩れる。
気持ちにも余裕がなくなる。
1つの荷物の重さだけを見て、
これくらいなら…
余裕でしょ…
と思うのもわかるけど、
それをずーーーーと持つから、
ダメージは軽くない。
その軽い荷物（我慢）が、
自分の心と身体を蝕んでいく。
大事なことは、
持ってる荷物を下ろすことで、
もっと大事なことは、
そもそも荷物を持たないこと。
我慢をやめよう、って言うのは
こういう理由。
とのことです。
荷物は少ない方がいい。
手ぶらが最高。
